Introducción
¿Te gustaría tener algunos Recursos para trabajar tu Crecimiento y Desarrollo Personal? ¿Quieres comenzar con herramientas sencillas para iniciarte? ¡Este es tu momento!
En este paso del Curso Conectando-Te, realizarás ejercicios que están redirigidos a trabajar en TI, de manera práctica y sencilla.
Trabajarás algunos recursos de Mindfulness, PNL, Bioneuroemoción, y Mandalas.
Además, está enfocado por completo a reforzar todo lo que has ido aprendiendo a lo largo de este curso, y por eso sabemos que una teoría sin práctica, no deja huella.
A través de las propias herramientas que te doy, podrás comenzar a emplearlas en tu día a día, tanto contigo, como si eres profesional del trabajo con personas, y quieres trabajarlo, en todos los ámbitos: terapeutas, empresariales, educadores, etc.
Sin querer adelantarte más, y no hacerte spoiler, te invito a que disfrutes de este camino, que lo trabajes con los recursos que te he incorporado, pero sobretodo, que tengas constancia y los repitas cada vez que puedas. Te aseguro que a medida que mayor práctica realices, mayor aprendizaje tendrás de Crecimiento y Desarrollo Personal.
0.-Introducción
1.-¿Qué es la emoción?
2.-Creencias limitantes
3.-Emociones VS Pensamientos
4.-El entorno de la inteligencia
5.-Recursos
6.-Atiende tus necesidades
7.-Coloca en tu nevera