Introducción
Durante este curso conocerás, mediante diferentes herramientas como: gestalt, bioneuroemoción, programación neurolingüística, entre otras, como trabajar las necesidades y la satisfacción de estas.
¿En qué te ayudará? Te acercará al identificar las necesidades en nosotros mismos, el analizarlas, y el saber cómo trabajar con ellas.
A diario, vivimos entre cientos de necesidades, y vemos que es algo que está presente por completo en nosotros. Ya Maslow nos acercó la pirámide las necesidades, pero es evidente, que hay muchos puntos de vistas, pero sin embargo, no ponemos énfasis al trabajar en ellas, con constancia y dedicación.
Tendrás un ejercicio práctico de Mindfulness, además de otro ejercicio práctico, en el que te encontrarás con “La Rueda de la Vida”. Con ellos, podrás centrarte en trabajar aún más en ti, viendo la importancia que tiene el tener presente nuestras necesidades, para conseguir que las cosas “fluyan” mejor.
Requisitos para hacer el curso
Te aconsejo que tengas a mano una libreta, folio, y algo con lo que escribir, porque tendrás preguntas que responder, además de algún dibujo que realizar.
Objetivo
El objetivo principal de este taller, dentro del Curso Conectando-Te, es aprender a identificar las Necesidades tanto físicas, como Emocionales, que experimentamos a diario. Una vez que las hemos identificado, saber el cómo analizar estas necesidades, y a posterior, tener herramientas para trabajr con ellas, y convertirlas en procesos de aprendizaje.
te encuentras adjunto con el Dossier General del Curso, además de un Dossier con el ejercicio “La Rueda de la Vida”. El Dossier tenlo a mano, para poder seguir la estructura, y el Dossier del ejercicio, te diré cuándo usarlo en los capítulos.
Material de apoyo
Te encuentras adjunto con el Dossier General del Curso, además de un Dossier con el ejercicio “La Rueda de la Vida”. El Dossier tenlo a mano, para poder seguir la estructura, y el Dossier del ejercicio, te diré cuándo usarlo en los capítulos.
0.-Introducción
1.-¿Qué es la emoción?
2.-Creencias limitantes
3.-Emociones VS Pensamientos
4.-El entorno de la inteligencia
5.-Recursos
6.-Atiende tus necesidades
7.-Coloca en tu nevera