Índice
0.- Respiración.
1.- Explorando la respiración.
2.- Anatomía de la respiración.
3.- Movilizando la energía a través de la respiración.
4.- Integración de respiración y movimiento.
Anatomía de la respiración
Estoy casi segura de que conocemos más el funcionamiento y la mecánica de nuestro coche que la de nuestro propio cuerpo!
Te has parado a observar cómo funciona tu cuerpo biomecánicamente?.
En la clase de hoy vamos a conocer un poquito de nuestra anatomía, vamos a ver las partes implicadas en la respiración para que puedas comprender su funcionamiento, su fisiología y la importancia que esto tiene en nuestra vida diaria
Te parece tan impresionante y maravilloso como a mi?, espero que esta información te haya sido de ayuda para comprender mejor cómo funciona el cuerpo humano.
Si tienes alguna duda sobre la clase o crees que puedo ayudarte de algún modo, me encontrarás en redes como Dharma Yoga Shala.
Namasté.