Si has llegado hasta aquí, estás dispuesto a darle el broche de oro al curso, llevar todo ese conocimiento al cuerpo.
El cuerpo es un gran aliado en el trabajo de los chakras, implicarlo en el equilibrio de estos vórtices energéticos puede acelerar el progreso con aquel chakra que tengas que armonizar.
En este capítulo descubrirás de la mano de Estela Cabrera las posturas de yoga más potenciadoras para cada Chakra, podrás armar tus propias rutinas y potenciar según lo que hayas descubierto en el curso que debes trabajar. ¡Adelante!
Natalia Salinas
Índice de contenido
0.- Presentación
1.- Introducción a los 7 chakras
2.- Primer Chakra Muladhara /Chakra Raiz con Natalia Salinas
3.- Segundo Chakra Svadisthana /Chakra Sacro con Mila Torró
4.- Tercer Chakra Manipura /Chakra Plexo Solar con Julio de Pazos
5.- Cuarto Chakra Anahata /Chakra Corazón con Isabel Bosque
6.- Quinto Chakra Visudha/Chakra Garganta con Natalia Salinas
7.- Sexto Chakra Ajna/Chakra Tercer Ojo con Leo Azarak
8.- Séptimo Chakra Sahasrara/Chakra Corona con Sonima Ferrufino
9.- Yoga para equilibrar los 7 Chakras con Estela Cabrera
Estela Cabrera
Me encanta compartir, comunicar y hacerle la vida más bonita a los demás.