![Los 7 chakras. Cap.I Introducción](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/Los-7-Chakras.-Cap.I-Introducción...-1024x576.jpeg)
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete
centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso. Según el
Ayurveda, son uniones entre la conciencia (mente) y la materia (cuerpo). Unen nuestros
distintos aspectos: nuestro ser físico, ser energético, emocional, mental, social y espiritual.
No son físicos. Son aspectos de nuestra conciencia que interaccionan con el cuerpo físico a
través de dos vehículos principales: el sistema endocrino y el sistema nervioso.
El sistema de Chakras se encuentra de manera sutil a lo largo de nuestra columna vertebral,
abarcando desde el coxis o base de la columna hasta la coronilla de la cabeza. Todos tus
sentidos, todas tus percepciones, todos tus posibles estados de conciencia, cualquier cosa que
puedas experimentar, puede asociarse a un chakra en concreto. Entonces, los chakras no sólo
representan partes específicas de tu cuerpo físico, sino también zonas precisas de tu
conciencia.
Cada Chakra se refiere a un aspecto diferente de la vida y centrándose en ese chakra que
puede llegar a ser más conscientes de estas cuestiones en ti mismo y luego trabajar con ellos
para lograr una mayor salud y felicidad
En este capítulo te contamos todo lo necesario para que integres de manera general «Qué son
los chakras y cómo puedes comprender su energía para trabajar con ellos»
Mudras
![01 Mudra MuladHara](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/01-Mudra-MuladHara.jpg)
![02- Mudra Svadisthana](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/02-Mudra-Svadisthana.jpg)
![03- Mudra Manipura](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/03-Mudra-Manipura.jpg)
![04 Mudra Anahata](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/04-Mudra-Anahata.jpg)
![05 Mudra Vishudha](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/05-Mudra-Vishudha-1024x674.jpg)
![06 Mudra Ajna](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/06-Mudra-Ajna.jpg)
![07 Mudra Sahasrara](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/07-Mudra-Sahasrara.jpg)
7 poderes de los chakras
![7 poderes de los Chakras](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/7-poderes-de-los-chakras.jpg)
10 Mantras fundamentales
![10 mantras fundamentales](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/10-mantras-fundamentales-724x1024.jpg)
Aromaterapia 7 Chakras
![Aromaterapia 7 Chakras](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/Aromaterapia-7-chakras.jpg)
controles 7 Chakras
![controles 7 Chakras](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/controles-7-chakras-722x1024.jpg)
Mantras 7 Chakras
![Mantras 7 Chakras](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/mantras-7-chakras.jpg)
Tabla características Chakras
![Tabla características Chakras](https://brincoformacion.com/wp-content/uploads/2019/10/Tabla-caracteristicas-Chakras.jpg)
Meditación
Índice de contenido
0.- Presentación
1.- Introducción a los 7 chakras
2.- Primer Chakra Muladhara /Chakra Raiz con Natalia Salinas
3.- Segundo Chakra Svadisthana /Chakra Sacro con Mila Torró
4.- Tercer Chakra Manipura /Chakra Plexo Solar con Julio de Pazos
5.- Cuarto Chakra Anahata /Chakra Corazón con Isabel Bosque
6.- Quinto Chakra Visudha/Chakra Garganta con Natalia Salinas
7.- Sexto Chakra Ajna/Chakra Tercer Ojo con Leo Azarak
8.- Séptimo Chakra Sahasrara/Chakra Corona con Sonima Ferrufino
9.- Yoga para equilibrar los 7 Chakras con Estela Cabrera