Bienvenidos a este reto de meditación donde encontrarás las meditaciones que formaron parte del #brincoretomeditacion hecho en Instagram del 1 al 21 de febrero, en el que participaron 18 profesionales. Hemos reunido para ti la gran mayoría de estas meditaciones para que puedas continuar con este trabajo cada vez que puedas.
Tienes dos opciones si quieres completar 21 días meditando, repetir alguna de las meditaciones que ves aquí, o bien ir a la sección meditaciones, y escoger una del banco de meditaciones. La idea fundamental es que encuentres placer en la práctica de meditar y un poderoso motivo para disfrutar de tu Ser y favorecer tu equilibrio interior.
Te dejamos un alista de los profesionales que te encontrarás en estas meditaciones.
@cuanticoach …… Natalia Salinas
@Carla.del.rio…… Carla del Río
@visualnordic …… Miryan
@leoazarak …… Leonardo Azarak
@iriscoach…… Paola Usma
@circuloafrodita…… Mila Torró
@juditquintanacoach…… Judit Quintana
@mardeborjapsico…… Mar de Borja
@andrearubianomentoring…… Andrea Rubiano
@andreawellness…… Andrea Ocampo
@giovannadcools…… Giovanna d’Cools
@sonimaferrufino…… Sonima Ferrufino
@trainerjuveth…… Juveth Calleja
@carlos_tacoa…… Carlos Tacoa
@mjosebonetcanet…… María José Bonet
@superlativa_……. María Isabel Ocando
Índice de meditaciones del reto
Presentación del reto
Meditación para conectar con tu mejor versión [Natalia Salinas]
Meditación del perdón [Natalia Salinas]
Meditación de la coherencia de las partes del alma [Leo Azarak]
Meditación integración de las partes [Juveth Calleja]
Meditación para conectar con tu esencia y permitirte brillar [Mar de Borja]
Meditación para conectar con tu niño interior [Judit Quintana]
Meditación para la limpieza energética de la casa [María José Bonet]
Meditación Transmutando Memorias celulares sanando mi relación con la vida intrauterina [Carlos Tacoa]
Meditación creación de un nuevo lenguaje y un mejor diálogo interno [Estuardo Celis]
Meditación conectar con tu esencia [Sonima Ferrufino]
Meditación la fuerza de tu árbol familiar [Paola Usma]
Meditación activar la grandeza del ser para manifestar tu deseo del alma [Giovanna D’Cools ]
Meditación de conexión con la energía femenina [Mila Torró]
Meditación para reconciliarnos con nuestros padres [María Isabel Ocando]
Meditación empodera tu yo emprendedor, conecta con tu potencial [Andrea Rubiano]
Meditación cierre de ciclos [Andrea Ocampo]
Meditación explorando tu propia mirada creativa [Myriam González]
Meditación para activar la toma de consciencia y los procesos de creación [Carla del Río]
Despedida del reto de meditación