Introducción
En el momento que una pareja se sumerge en una separación, los hijos, en la mayoría de los casos atraviesan un momento traumático si no se procede con la mayor consciencia posible.
Es una experiencia emocional muy intensa donde comienzan a convivir con inseguridades, miedos, culpa y un mar de distintas emociones al mismo tiempo.
En este capítulo te hablaré sobre algunos de los miedos y preocupaciones que tienen los niños en estas situaciones, dados que no es posible abarcarlos todos en profundidad, me centraré en los más importantes que me consultan ellos mismos y os daré consejos prácticos generales pero reveladores.
¿Qué aprenderás en este capítulo?
- A ver la importancia de las palabras que usas para comunicarte con tu hijo en esta situación.
- A animarlo a que comparta lo que siente.
- A ayudarle a entender qué es lo que sucede de una forma adecuada a su edad.
- A construir una mayor unidad con tu hijo en los momentos que más te necesita.
- A revisar nuevas reglas para adaptarse a esta nueva vida.
¿Que obtendrán tus niños luego de esta práctica del capítulo 8?
- A compartir sus sentimientos contigo.
- A entender lo que sucede de la mejor forma posible adaptada a su edad.
- A reconocer que no es culpable de la separación.
- A reconocer lo que siente.
- A adaptarse a la reorganización familiar desarrollando la habilidad de Resiliencia.
- A adaptarse a esta nueva vida.
Y mucho más…
Tendrás a tu disposición un Audio de presentación y otro Audio (que es el núcleo de este capítulo), también Infografías donde te comparto Dinámicas y Afirmaciones para que te enfoques con consciencia en este tema de la mejor forma y pongas en práctica a partir de hoy, enfocada en este tema para que seas la mejor guía de tu hijo en estos momentos intensos.
También, tendréis una actividad de Mindfulness exclusiva para que la disfrutes junto a tus hijos.
Pasos para el mejor aprovechamiento de este capítulo:
- Lee este texto de introducción al tema.
- Escucha el audio de presentación del capítulo.
- Escuchar atentamente el audio principal (núcleo del curso).
- Hacer las dinamicas de la infografía y poner en práctica las acciones recomendadas que te comento en ella.
- Leer y repetir las afirmaciones con intención.
- Escucha la actividad exclusiva de Mindfulness para padres e hijos.
Este es un grandioso entrenamiento de vida, para ponerlo en práctica con tus hijos y más aún, en momentos tan importantes en la vida del ser humano como lo es una separación, ya que de esta forma tendremos adultos más saludables, amorosos, conscientes y responsables, seguros de sí mismos y esto repercute en una sociedad mucho más constructiva para su mayor evolución.
Toma tu libreta, abre tus ojos, tus oídos y tu corazón porque comenzamos con el capítulo 8 ya mismo!
Tus hijos, te lo agradecerán toda su vida!
Con amor,
Gabriela.
Audio – Explicativo
Indice de contenido
0.- Introducción
1.- Cómo ayudar a tu hijo a comunicarse mejor
2.- Cómo desarrollar la autoestima y autoconfianza en tu hijo
3.- Cómo impulsar las habilidades de tu hijo para la vida
4.- Cómo puedes fomentar la cooperación en tu hijo
5.- Cómo puedes ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones
6.- De qué forma puedes ayudar a tu hijo con sus amistades
7.- Cómo puedes ayudar a tu hijo a autovalorarse y a quererse tal cual es
8.- Cómo ayudar a tu hijo a superar una ruptura familiar
9.- Cómo puedes ayudar a tu hijo a gestionar problemas escolares
10.- Cómo fomentar la autoresponsabilidad en tu hijo
11.- Cómo desarrollar la independencia en tu hijo
PD: Recuerda que me encuentras en las redes sociales como @grandiosasconpower donde comparto más tips y herramientas que te pueden aportar en tu día a día valor, bienestar y crecimiento personal. También me puedes compartir tus preguntas o inquietudes en el nuevo BRINCOFORO que esta activo aquí, dentro de Brincoformación!