Descripción
En este tercer módulo de gestión del tiempo, aprenderás a diferenciar entre distracción e interrupción así como que herramientas utilizar para cuando trabajamos en equipo podamos respetar nuestros espacios de concentración.
Aprenderemos como trabajar de forma eficaz nuestra agenda y nuestro correo electrónico para no perder tanto tiempo en no tener claridad a la hora de comenzar nuestras tareas diarias.
Conocerás algunos trucos para ganar mucho tiempo en tareas cotidianas de nuestra vida que nos harán ganar hasta incluso una hora a la semana.
Veremos un vídeo que nos hará reflexionar sobre la importancia de valorar lo realmente importante en nuestra vida.
1.1 Definición de distracción
1.2 Definición de interrupción
1.3 La planificación de agenda
1.4 La Planificación del correo electrónico
1.6 Trucos para ganar tiempo en tareas cotidianas
1.7 Vídeo de Alex Puértolas
Al finalizar este tercer módulo tendrás un pdf con ejercicios y sugerencias a tener en cuenta así como recomendaciones. También con los enlaces del los vídeo visto en este módulo para que sigas afianzo todo el contenidos.
Ejercicios para hacer pdf
0.- Introducción.
1.- Administrar el tiempo según mis prioridades sin procrastinar.
2.- Los ladrones de tiempo.
3.- Las distracciones, interrupciones y la planificación.