Introducción
¿Existe la Relación entre las Emociones y los Síntomas? ¿Pueden las enfermedades darnos algún aprendizaje? ¿Puedo mejorar mi calidad de vida y salud, atendiendo mis Emociones?
Bienvenid@s a este primer capítulo, en el cual el foco serán sin duda alguna “Las Emociones”.
Aprende lo que es la Tribiología, esa relación que habrás escuchado de mente, organismo y cerebro.
¿Has escuchado hablar de la Emoción oculta? ¡Deberías! Tan solo con saber de ella, te harás más consciente de cómo funciona nuestro cuerpo para generar emociones, como las reprimimos y cómo pueden transformarse si no les hacemos caso y trabajamos los procesos de aprendizaje… Pero mejor no te nombro más, y te espero dentro de este primer capítulo!
Requisitos para hacer el capítulo
Te aconsejo que tengas a mano una libreta, folio, y algo con lo que escribir, porque tendrás preguntas que responder, además de si quieres tomar apuntes. Además, trata de estar en lugar tranquilo, donde puedas realizar la meditación, sin nada que pueda distraerte.
PD: repitela siempre que quieras
Objetivo
El Objetivo General es el conocer la importancia de las emociones en nuestro organismo, y la relación existente con nuestros comportamientos, síntomas etc.
De esta manera, trabajaremos con los siguientes objetivos específicos:
- Tribiología
- Aprendizaje del funcionamiento de las Emociones
- La Emoción Oculta
- Liberar la Emoción Oculta
- Material de apoyo: te encuentras adjunto con un Dossier que va relacionado con el capítulo. Además de los videos en sí, también tienes una meditación guiada para trabajar en ti mismo los recursos.
Índice
0.- Introducción
1.- Las Emociones
2.- El Inconsciente
3.- El Sentir Biológico