Introducción
La Medicina China tiene sus fundamentos basados en la observación y en el equilibrio entre el ser de humanidad y lo que le rodea.
Dormir bien es el resultado del equilibrio armonioso entre yin y yang en nuestro cuerpo. Mientras que el yang gobierna el despertar, el yin se ocupa del sueño.
Existen muchas señales de este desequilibrio en e nuestro cuerpo en cuanto al sueño
Debemos buscar cual es el origen de las alteraciones del sueño y los diversos patrones así como representa nuestro sueño dependiendo del estado energético.
Solo así podrás revitalizar tu cuerpo y calmar tu mente.
En este capítulo vamos revisar que ocurre en nuestro sueño. Con que soñamos y así descubrir que emoción está alterando energéticamente al órgano y a su vez afectando nuestra calidad de sueño.
Te invito a descubrirlo.