Introducción
Bienvenidos al primer capítulo de este curso les hablare del “El Sueño Y La Salud”
Empezando por conceptos básicos sobre el reloj interno de nuestro cuerpo. Como esos ritmos se presentan desde la cosmovisión de la medicina tradicional China ,ya que hace más de 5000 años atrás se dieron cuenta a través de esa manera tan peculiar y de su sabiduría basada en la observación, no dejaron este legado tan impresionante de como circula la energía en el cuerpo del ser humano. Como va interactuando en cada órgano, cada visera, cada emoción siendo vigente en la actualidad. Tanto que la ciencia médica lo llama cronobiología del cuerpo humano.
Aprenderás que es el reloj biológico. De que depende el sueño y la vigilia para estar en armonía y equilibrio con tu día a día
Así que vente conmigo a ver el video que tengo preparado.