En este Reto de 6 días vamos a poner en práctica con EFT, la Técnica de Liberación Emocional la detección de emociones que nos impiden conectar con la Gratitud.
Emociones que nos bloquean del pasado, eventos que sucedieron y no nos permiten conectar con sensaciones de paz. Para llegar a la emoción de gratitud, debemos liberar lo que me trae de negativo un evento donde me culpo o me genera frustración. Para ello iremos liberando hasta conectar con la Gratitud. De ahí, limpiar para hacer hueco a una emoción y una vibración más elevada como la Gratitud.
La guía te ayudará a distinguir cómo te sientes cuando te hablas de una manera incorrecta y a poner en práctica día a día el sentimiento de gratitud.
- Por qué es necesario borrar creencias
¿Por qué es necesario borrar creencias limitantes, para pasar al Agradecimiento? Aquí te lo explico, la única manera de poder reescribir formas nuevas de pensar y sentir, debemos de hacer un vaciado primero, para luego añadir. Nuestro cerebro no entiende de vacío.
Arminda Marrero
Facilitadora en EFT, Comunicadora en Procesos de Cambio y Especialista en Gestión Emocional. Practicioner en PNL y Marketing Digital.