Introducción
En esta Master Class abordaremos herramientas claras y precisas para trabajar los distintos tipos de APEGOS más comunes a la hora de generar distorsiones que nos provocan emociones limitantes en ocasiones difíciles de gestionar.
Se te proporcionarán dinámicas y recursos para trabajar:
- APEGO AL PASADO (memorias de dolor, sufrimiento)
- APEGOS A PERSONAS- (Obsesión, dependencia, frustración)
- Apego a CONDUCTAS. (Dependencia, adicciones, carencia)
- APEGO A RESULTADOS. (Expectativas, ansiedad, perfeccionismo)
Cada apego requiere un trabajo constante y una implicación por tu parte a la hora de iniciar un proceso con las herramientas que se te facilitan.
Las meditaciones que se te proponen las encuentras en la sección de meditaciones de Brinco.
Esta Master Class puede ser el complemento perfecto al curso #CreAccionConsciente.
Vídeo de la Master Class
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