Descripción General:
Esta es una meditación para relajarte y conectar con tu ser.
Esta meditación de relajación te ayudará a ser más consciente de tus dones, misiones y propósito de vida.
Objetivos:
- Relajarte.
- Encontrar tu paz interior.
- Y así, encontrar tu camino de sabiduría.
Recomendaciones para su escucha:
La puedes escuchar cuando quieras, sobre todo, en los momentos en los que te sientas nervioso e inquieto. También cuando te sientas vacío o perdido.
Meditar cada día es lo recomendable. Esta meditación guiada puedes escucharla cuando te apetezca y lo recomendable es una vez a la semana.
Tiempo de duración: 16 minutos
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Anna Arnal
Coach personal certificada, escritora, numeróloga evolutiva y mentora para emprendedores y escritores.