Esta meditación es una aliada en el trabajo con la herida de nuestra infancia.
Con su escucha prolongada en el tiempo conseguiremos conectar con esa parte inocente y poder brindarle nuestro apoyo, apoyo que se traduce en hacernos conscientes de que ese niño herido necesita realmente de nosotros y de nadie más.
Recomendaciones:
Escucha esta meditación durante un tiempo, si quieres saber cuál es el tiempo exacto para ti, recuerda que las sensaciones que te acompañen mientras hagas la meditación serán las indicadas para traduzcas con ellas el tiempo exacto.
Cuando estés escuchando este audio, mantén una postura cómoda, procura no ser interrumpido y disfruta del momento.
Natalia Salinas
CEO de BRINCO y Cuanticoach, facilitadora del Circulo de Mujeres «Alma de Luna». Estás dentro de uno de mis sueños hecho realidad.