“Si no sabemos gestionar el estrés, difícilmente sabremos cómo gestionar nuestro éxito”
¿Realmente sabes lo que significa estar estresado? ¿conoces sus causas? ¿sus tipos? ¿cómo gestionarlo? ¿cómo cuidar tu salud ante esta amenaza?
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Inteligencia Emocional para gestionar el estrés dentro y fuera del trabajo